Vitamin B12 giúp giảm mệt mỏi và mệt mỏi
Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bạn cần nhưng không thể sản xuất. Cobalamin có nhiều vai trò trong cơ thể bạn. Nó hỗ trợ chức năng bình thường của các tế bào thần kinh của bạn và cần thiết cho sự hình thành tế bào hồng cầu và tổng hợp DNA.
Vitamin B12 của Opura có thể mang lại lợi ích cho cơ thể bạn theo những cách ấn tượng, chẳng hạn như tăng cường năng lượng, cải thiện trí nhớ và giúp ngăn ngừa bệnh tim.
Khoa học
Một chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc giúp cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu và giữ cho hệ thần kinh khỏe mạnh. Nó cũng giải phóng năng lượng từ thức ăn và cho phép cơ thể sử dụng folate. Nó có thể được tìm thấy trên nhiều loại thực phẩm, vitamin tổng hợp và chất bổ sung.
Sự thiếu hụt cobalamin có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mức năng lượng của bạn dẫn đến những cơn mệt mỏi và luôn cảm thấy mệt mỏi. Tiếp tục thiếu B12 cũng có thể dẫn đến trầm cảm, nhầm lẫn và mất trí nhớ. Điều quan trọng là bạn phải nhận đủ lượng B12, có thể đạt được từ chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng và phong phú, vitamin tổng hợp hoặc chất bổ sung.
Lợi ích:
- Giúp tạo hồng cầu và phòng chống thiếu máu;
- Có thể hỗ trợ sức khỏe của xương và ngăn ngừa loãng xương;
- Giảm mệt mỏi và căng thẳng;
- Giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh;
- Trao đổi chất mang lại năng lượng bình thường;
- Duy trì tóc, da và móng bình thường;
- Có thể cải thiện tâm trạng và các triệu chứng trầm cảm;
- Cung cấp một tăng cường năng lượng.
Opura là nhà cung cấp thực phẩm bổ sung cao cấp có niềm đam mê đảm bảo rằng bạn có thể tìm thấy những loại vitamin và chất bổ sung tốt nhất cho bạn, cơ thể và lối sống của bạn.